Quémalo

Elige tu quema

Quema I: 3 días

¿Tus calcetines dejan marcas alrededor de tus tobillos?

¿Tienes ojeras o bolsas en los ojos?

¿Has notado que la grasa se acumula alrededor de tu espalda baja y comienza a apretarte el pantalón?

¿Tus extremidades se duermen?

¿Te ves pálido?

¿Estás deshidratado aunque sigues tomando agua?

Quema D: 5 días

¿Te inflamas después de comer?

¿Te estriñes, tienes episodios de diarrea o alternas entre ambos?

¿Tus reservas de grasa se sienten duras y densas?

¿Tienes neblina mental y fatiga?

¿Tu piel se resquebraja, o parece arrugada y vieja?

¿Tu lengua tiene una capa blanca encima?

Quema H: 10 días

¿Tu cabello está seco y crispado?

¿Pierdes cabello en la parte de arriba de tu cabeza, o te crece en lugares extraños, como tu barbilla?

¿Tu aumento de peso ha sido rápido y parece imposible deshacerte de esos kilos de más? ¿Tu libido está desaparecida?

¿Te sientes enojado, irritable o sensible?

¿Tu colesterol está alto?

Así que... si estás estancado, quémalo.

Si llegaste a una meseta, quémalo.

Si quieres pérdida de peso estratégica, quémalo.

Si quieres arrancar una dieta con fuerza, quémalo.

Si retienes líquidos y estás inflamado, quémalo.

Si tienes gases y problemas digestivos, quémalo.

Si tienes problemas hormonales, por el amor de Dios, ¡QUÉMALO!