Synopses & Reviews
Synopsis
Un fen meno internacional de la autoayuda, en No me maltrates el autor nos muestra c mo podemos detener y poner l mites al maltrato verbal. En todos los mbitos en los que nos desarrollamos, el maltrato est creciendo, la forma de tratarnos y de relacionarnos unos con otros es cada vez m s agresiva e impulsiva. Por eso, todos necesitamos aprender a expresar de una manera positiva la frustraci n, el enojo, la ira, la impulsividad que por diversos motivos a n no han sido sanados en nuestro interior.
Si bien el maltrato que una persona produce o recibe no se resuelve con solo leer un libro sino buscando ayuda profesional, hay herramientas que pueden ser tiles para encarar el tema.
Las t cnicas que describo en este libro son t cnicas asertivas conocidas en todo el mundo, puestas en pr ctica porque funcionan. Nos sanamos hablando y cuando en nuestro interior hay un verdadero deseo de relacionarnos mejor con nuestros seres queridos, nuestro entorno y nosotros mismos.
Una persona que muestra empat a por los dem s y sabe relacionarse con el mundo est m s cerca de hacer realidad cada uno de los sue os que se ha propuesto alcanzar. Espero que t seas una de ellas. .- Bernardo Stamateas